Ju-Jutsu Abteilung des SC-Petershagen bietet ein SV/SB Trainingskonzept an

Derzeit werden in einigen Fitnesstudios oder Kampfsportakademien sogenannte neuartige Selbstverteidigungskurse angeboten. Mit dem Versprechen in einer überschaubaren Zeit sich wehren zu können, geben sich die Teilnehmer einer falschen subjektiven Sicherheit hin.
Dieses Kurssystem ist häufig zeitlich überschaubar und bezieht sich oft ausschließlich auf Verteidigungstechniken aus bestimmten Kampfsportsystemen.dirk

Oft ist der Eintritt in Kampfsportvereine für Senioren und Frauen mit einer gewissen Schwellenangst verbunden. Diese Sorge möchte die Ju-Jutsu Abteilung des SC Petershagen den betroffenen Personenkreis nehmen und bietet daher Erwachsenen ohne Kampfsporterfahrung am Training teilzunehmen.
Für diese Zwecke hat der Trainer der Ju-Jutsu-Abteilung (3.Dan Ju-Jutsu, Trainer A,B,C) beim Deutschen Ju-Jutsu Verband sich weitergebildet und entsprechende Prüfungen zum Kursleiter für Frauen Selbstverteidigung/-behauptung, sowie Kursleiter für Senioren SV/SB erfolgreich abgelegt.
Daher ist der SC-Petershagen in der Lage diesem Personenkreis ein angemessenes und zielführendes Training anzubieten. Das Training richtet sich nach den Teilnehmern und somit auch nach den Möglichkeiten der Sportler. Dieses Konzept ist ein sogenanntes “Open Loop“-Konzept, was bedeutet, dass man jederzeit ohne Vorkenntnisse beginnen kann. Im Gegensatz zum normalen Ju-Jutsu wird hier ganz normale Trainingskleidung getragen und hin und wieder auch in Straßenkleidung trainiert. Selbstverständlich können die Teilnehmer auch später Gürtelprüfungen ablegen – Schwerpunkt bei diesem Training ist allerdings die Selbstverteidigung – auch mit alltäglichen Gegenständen und auch das Erwerben von Verhaltensstrategien.
Ähnliche Trainingskonzepte hat Dieter Krems als Trainer in Afghanistan bei Soldaten im Einsatz erfolgreich eingesetzt. Auch hier wurde dem Bedarf angepasst erfolgreich trainiert.
Somit fließt die Erfahrung aus dem Bereich der bedarfsorientierten Selbstverteidigung mit in die Übungsstunden ein.

Als SV Trainer bei der Bundeswehr in Afghanistan

Als SV Trainer bei der Bundeswehr in Afghanistan

Der Vorteil gegenüber Kursen ist, dass es Vereinsmitgliedern kostengünstig angeboten wird, man jederzeit einsteigen kann und der Trainer selbst aktives Mitglied des Vereines ist. Wir brauchen uns nicht stur an ein Konzept halten, sondern können auch individuell angepasst trainieren. Dabei fließen auch die Erfahrungen aus dem Karate und Kyusho (Nutzen von Nervendrucktechniken) ein.
Kurz:
Die Ju-Jutsu Abteilung des SC- Petershagen bietet nicht nur Ju-Jutsu als Sport an und nimmt an Wettkämpfen teil, sondern nutzt das vom Deutschen Ju-Jutsu Verband erarbeitete Konzept der Selbstbehauptung / Selbstverteidigung mit allen Facetten, um Interessierten ein wenig Lebensqualität und Fitness zu bieten.

dirk3

 

 

Trainingszeiten: Dienstag 20:20-22:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Petershagen

Bei Fragen meldet Euch gerne über das Kontaktformular oder direkt bei Dieter Krems unter krems@sc-petershagen.de

SC Petershagen : HSG Euro 2 30:20 (10:12)

Platz 7 in der Tabelle nach einer hammer zweiten Halbzeit!!!

Knoten bei den Frauen scheint endlich geplatzt zu sein!

Der Wahnsinn!!! Nach einer mäßigen ersten Halbzeit platze in der zweiten der Knoten und wir bombten Euro aus der Halle!

In der ersten Halbzeit taten wir uns wie üblich schwer gegen unsere Gäste. Hinten in der Abwehr gut aufgestellt und aggressiv fehlten uns vorne leider die Ideen und Mittel die Abwehr und auch die starke Torhüterin zu überwinden. Zu oft gaben wir durch ungenaues werfen den Ball wieder her.  Jedoch taten sich auch die Gäste im Angriff schwer, so dass es die ganze erste Hälfte sehr ausgeglichen war. Das Highlight der ersten Hälfte war Kathrin mit Nerven aus Stahl… Bei einem 7m für uns ließ sie sich nicht aus der Ruhe bringen und konnte den Ball trotz undurchsichtiger Situation zwischen Torwart und Schiedsrichter, nach Anpfiff protestierte sie, sicher im Tor unterbringen. Jeder andere hätte wohl gezögert oder verunsichert gewartete was passiert aber nicht so unsere Kathrin!

In der Halbzeit versuchten wir cool zu bleiben, denn es waren nur zwei Tore Unterschied und die bedeuten ja schließlich im Handball quasi gar nichts. Nur nicht einbrechen und den Rückstand größer werden lassen!!

Und es kam anders als gedacht…. Mit dem Gedanken „Den Abstand nicht zu groß werden lassen.“ betraten wir die Platte und legten einfach los…. Ehe wir es uns versahen lief es plötzlich besser als erwartet und nach knapp 10 Minuten führten wir mit fünf Toren (20:15) und gaben diesen Vorsprung auch nicht mehr her. Ganz im Gegenteil!!! Lisa nagelte den Kasten hinten fast komplett zu, ein paar flutschten dann doch noch durch, aber das machte nichts denn vorne schien es auch zu laufen. Wir spielten konsequent unsere Spielzüge runter, variierten und ließen Euro keine Zeit sich zu erholen. So konnten wir die fünf Tore Führung sogar ausbauen!!

Doch der grandiose Sieg hat auch seine Schattenseite, denn leider müssen wir bis zum Ende der Saison auf Brini verzichten die sich durch eine unglückliche Aktion einen Kapsel-Außenbandriss zugezogen hat. Auf diesem Weg auch noch mal gute Besserung Brini!!

Unsere Silke hat die große Ehre und durfte das 30 Tor werfen *juhu*, jetzt darf sie ne Kiste mitbringen worüber wir uns alle natürlich sehr freuen!!

Lisa, Lara, Kathrin (11/3), Marina (3), Atschie (4), Tayler (2), Silke (5), Brini (1), Chiara (1), Sarah (2), Steffi (1), Toni, Jana, Kira

LIT Handball 3 : SC Petershagen (7:12) 14:20

Wir konnten die nächsten zwei Punkte auf unserem Konto gutschreiben.

Mit einer starken Abwehr und einem guten Angriff dominierten wir die Partie von Beginn an, so dass wir Mitte der ersten Halbzeit bereits mit einem fünf Tore Vorsprung davonzogen (3:8). Diesen Vorsrpung konnten wir trotz einiger 2 Minuten Zeitstrafen, unter anderem 2 mal 2 Minuten für Kira, halten und gingen mit einem 7:12 in die Halbzeit.

Nach der Halbzeit machten wir genau so weiter wie wir aufgehört hatten. Trotz vieler weiteren 2 Minuten Strafen gegen uns, einer roten Karte für Kira wegen 3 mal 2 Minuten und einigen unglücklichen 7 Metern für die Gastgeber, meist war es wegen „Abwehr durch den Kreis“, ließen wir uns nicht entmutigen und kämpften auch zeitweise mit nur 4 Feldspielern unermüdlich weiter. Die Mühe hat sich gelohnt!!!

Lisa, Marina (8), Kathrin (3), Atschie, (3), Steffi (2), Kira (1), Silke (1), Brini (1), Tayler (1), Chiara, Sarah

SCP – Lit Handball 26:35 (12:14)

Handball: 1. Herren (Pokalspiel)

Da war es nun endlich, das Spiel des Jahres 2016. Schon im letzten Jahr hatten wir bei unserem Ausflug gegen eine höherklassige Mannschaft aus Hahlen (Verbandsliga) viel Spaß bei dieser Herkulesaufgabe. Dieses Jahr war es nun Lit1. Besser konnte es eigentlich gar nicht laufen für uns, denn damit konnten wir uns auf eine Oberligamannschaft freuen. Nun war uns natürlich auch klar, dass Lit sich sicherlich nicht gegen eine Truppe aus der 2. Kreisliga kaputt machen wird und nicht mit der Creme de la Creme auflaufen wird. Daher waren wir bis kurz vor Anpfiff gespannt, gegen wir da nun spielen durften. Im Endeffekt war es ein Mix aus der zweiten und zum Großteil aus der 3. Mannschaft (Bezirksliga), was für uns aber kein Problem war. Vielleicht geht ja sogar was und wir gewinnen vor heimischen Publikum?!12647283_1041127269278120_2407844333881172306_n

Vor dem Spiel waren natürlich alle nervös. Fast 50 Plakate und 500 Flyer wurden im Vorfeld verteilt, eigens eine Facebookveranstaltung erstellt und auch das Mindener Tageblatt berichtete ausnahmsweise mal über uns. Sogar in neuen Aufwärmpullovern durften wir zu diesem Spiel auflaufen. Was für Vorraussetzungen! Das wir mit den ca. 120 Zuschauern erst einmal klar kommen mussten, hat man in den ersten Minuten gesehen. Leider kamen im Angriff kaum Pässe an und der Abschluss wurde viel zu schnell gesucht. Viel zu oft waren es auch Einzelaktionen die von der starken Abwehr und dem guten Torhüter aus LIT zunichte gemacht wurden. Nachdem wir dann ziemlich schnell mit 3:0 Toren zurück lagen, war die Freude über das erste Tor von Fabi groß. Die Halle war am feiern! Endlich ging auch vorne im Angriff wieder mehr. Fabi und Timo bestimmten den Angriff und wir konnten auf ein 4:5 ran kommen. Was für eine Atmosphäre, und das in Petershagen. 12647387_1041125562611624_1479844158461848606_n

Leider waren unsere Gegner keine schlechten Handballer, wodurch Sie sich schnell auf uns einstellen konnten. Vor allem an dem gegnerischen Torhüter sind wir viel zu häufig gescheitert und in der Abwehr fehlte oft der nötige Mut. Bis zur Halbzeit konnten wir das Tempo einigermaßen gut mitgehen, wodurch der Spielstand nach 30 Minuten mit 12:16 eventuell auch etwas netter aussehen hätte können.

 

Die zweite Halbzeit begann leider wieder ähnlich schlecht wie der Beginn des Spiels. Schnell hat Lit die Halbzeitführung weiter ausgebaut. Es hat wieder einmal etwas gedauert bis unser Angriff stabiler wurde. Aber dann sah es gar nicht so schlecht aus. Niclas hat im Angriff fast alles getroffen, hier war der Torwart fast machtlos! Ob er wohl schon Anrufe von anderen Vereinen bekommen hat!? 🙂 12687992_1041123329278514_186339615197742339_n

10 Minuten vor Schluss war das Spiel gelaufen. Lit führte mit 6 Toren und hat im Angriff alles getroffen. Bei uns kamen noch einige Treffer von Kunthi und Tüte dazu, die sich sehen lassen konnte. Auch Superlenni traf von seiner Rechtsaußen-Position – in das Tor der Gegner. Endstand: 26:35

 

 

Spieler & Tore: Timo 7; Fabi 5; Niclas 5; Kunthi 4; Tim 3; Langer 1; Lenni 1; Stefan; Marc; Andi; Kai; Maik; Bennet

 

Die Bilder von unserem Spiel und von der SnapCube findet Ihr in unserer Galerie! 🙂